fbpx

Checklista när ditt dejtande inte funkar

Alla jag coachar letar efter anledningen till sina dejtingproblem på helt fel ställen. De skyller på sin ålder, klagar på att alla är upptagna, tycker andra singlar beter sig konstigt, hänger upp sig på sitt utseende, säger att Tinder är för ytligt och är frustrerade över att de inte vet var de ska träffa någon.

Men inget av det där spelar egentligen någon roll. De börjar i helt fel ände. Här är vad det egentligen handlar om:

KAN DU SVARA JA PÅ DE HÄR 13 FRÅGORNA?

1. Kan du flirta? Vågar du flirta med den du är intresserad av?

2. Gillar du dig själv? Känns det kul att vara du?

3. Vet du vem du vill träffa och vad du vill att din relation ska innehålla?

4. Vet du vad som känns roligt, lätt och härligt för just dig att göra på en dejt?

5. Kan du känna efter hur saker känns eller tänker du bara på dem?

6. Upplever du livet från ditt eget perspektiv eller anpassar du dig till vad andra vill och tycker?

7. Vågar du visa alla sidor av dig själv (vara arg, ledsen, ställa krav osv)?

8. Kan du be om det du vill ha och uttrycka dina preferenser och behov?

9. Är du bekväm med att prata om dina känslor?

10. Kan du ta emot komplimanger, värme, omtanke och hjälp utan att känna dig besvärlig eller få dåligt samvete?

11. Kan du tycka om någon utan att få panik?

12. Är din längtan efter kärlek större än din rädsla för att bli sårad?

13. Kan du svara på frågan “varför skulle någon vilja vara med mig?”

Om du inte kan svara ett solklart “JA!” på åtminstone majoriteten av dessa frågor behöver du inte ens reflektera över praktiska omständigheter som vilken app du ska använda, vad du ska ha på dig eller om du ska skicka sms:et.

Sluta slösa bort din tid på att läsa tipslistor på nätet, manipulera andra till att bete sig som du vill och överanalysera praktiska detaljer. Att styra upp dina dejtingproblem är ett inside job mellan dig och dig. Fokusera på det istället!

Det fina är att när du gjort det spelar de yttre omständigheterna inte heller någon roll. Men av betydligt bättre skäl.

Föregående
Nästa

Kommentarsfältet är stängt.

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng